有關拖延癥的論文題目（拖延癥的解決辦法論文）
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拖延行為的心理學論文_行為心理學論文
1、拖延行為的心理學論文篇一 《拖延行為的心理學思考》摘 要：拖延普遍存在，在很多方面影響著我們。本文通過對拖延概念的介紹，著重從內因和外因兩個方面來分析拖延的原因，并提出了對消極拖延的干預和對教育的啟示。
2、這種實現的傾向不僅要在生理、心理上維持自己，而且要不斷增長和發展自己。”因此沒有任何人會發自內心地愿意自甘墮落和消極怠工。
3、現在，我對自己的行為有了心理學層面上的認知，原來拖延是一種潛意識中爭奪控制權的戰斗，也是為自我價值感和自我尊重的戰斗。所以當我現在依然還是一個頑固的、始終無法改變的重度拖延癥患者時，我理解了自己原來是在用拖延的方式對自己難以說“不”的一種保護。
4、最近，拖延因為一首歌成了公眾關注的焦點。這首歌很確切的描述了拖延。Procrastination is an unnecessary behavior that would cause bad consequence， which has been a significant subject in management and psychology.拖延是一種會導致不良后果的不必要行為，在管理學和心理學上這已成為一個重要課題。
TED演講稿:拖延癥人群的內心世界
1、今天為大家帶來第68篇精選TED演講稿 揭示拖延癥患者的內心世界 題目：Inside the mind of a master procrastinator 在大學期間，我主修的是政務專業，這就意味著我必須撰寫大量的論文。通常，一個普通學生在撰寫論文時，可能會將任務分散進行，如下所示。
2、拖延癥是現代很多人的硬傷，它往往摻雜著沮喪、懊惱、內疚、甚至是抑郁等負面情緒，儼然已經成為很多人的噩夢。Tim Urban在TED上的演講“拖延癥人群的內心世界”很好地為我們詮釋了這一點。在大學，Tim Urban讀的是政府管理專業，需要寫很多的論文。
3、比如Adam Grant在Originals一書中就提到了針對創意人群的研究，發現他們中有拖延癥的比例要遠高于普通人。有興趣可以看他的TED演講 The Surprising Habits of Original Thinkers.更有意思的是Tim Urban今年的TED演講： Inside the mind of a master procrastinator 。
4、他提供的價值就是幫你變得更自信；另外一個熱門的Ted演講《你有拖延癥嗎》，它的聽眾就是有拖延癥的人，它要解決的問題就是拖延癥。所以，你想要讓你的演講傳播得更廣，你要打的目標人群最好大眾一些，不能過于小眾。不自信的人有很多，有拖延癥的人很多，所以聽眾自然就多。
5、抱怨演講稿篇1 大家好！ 我們過的不是我們想要的生活。
6、想想我們自己，大多是平凡人，沒有這些演講者那么醒目的成績，才更需要學習溝通，了解溝通的重要性，在工作中贏得別人注意，才不會使你埋沒。
如何給文章起個好題目
首先，可以從課本中汲取靈感。課本里的題目往往簡潔而富有深意。例如，《難忘寄園情》、《為中華崛起而讀書》等，都是從課文題目中提煉出來的優秀標題。平時，我們應多留意并整理這些題目，以備不時之需。其次，可以從古典詩詞中獲取靈感。詩詞中的名句往往寓意深刻，可以為我們的作文增色不少。
給文章起個好題目，可以試著用這幾個小妙招哦：以大化小法：把大話題變成小切口。比如，別直接用“夢想”做題目，可以試試《我夢想中的小小花園》或者《追夢路上的那盞燈》。讓虛的變實，抽象的變具體。比如，要寫友情，可以用《那封未寄出的信，藏著我們的友情》。
這種方法通過在話題前后進行適當增補，限制寫作范圍，將寬泛、抽象的話題轉變為具體、明確的內容。例如，原本寬泛的&ldquo；夢想&rdquo；話題，通過&ldquo；以大化小法&rdquo；，可以變為&ldquo；我的大學夢想&rdquo；、&ldquo；夢想中的生活&rdquo；等具體題目，這樣更易于讀者理解和產生共鳴。
以大化小法：指在話題前面或后面作適當的增補，對寫作范圍加以限制，使話題由大變小，由虛變實，由抽象變具體的擬題方法。文體定向法：根據自己選定的文體進行擬題的方法，不同的文體，對題目的要求不同。
敘述心晴是如何通過積極的心態和努力去解決這些問題，比如與朋友溝通解決矛盾、制定學習計劃提高成績、與家人共同面對困難等。 強調樂觀心態和積極行動給心晴帶來的變化和收獲，比如更好的人際關系、更高的學習成績、更和諧的家庭環境等。
標題要與全文契合，簡潔大氣：讓標題能簡述文章的要義、恰如其分地概括文章的主要思想。化用古詩詞，華美典雅：中國古典詩詞數不勝數，膾炙人口的名句更如群星璀璨，都可以是作文取題的借鑒來源。設喻用象，意蘊無窮：比喻生動形象。拆字對比，深邃理性。
如何克服拖延癥英語作文
每次做一小步：比如，如果你要寫論文，先寫幾個段落，如果你覺得完成幾個段落對你來說量太多，那就先寫一個段落。如果這樣還不能完成，可以先寫幾個句子，甚至是幾個單詞。
拖延癥英語作文思路及要點是寫出造成拖延癥的原因，然后再寫出解決辦法。
First of all， it’s essential to come to realize that procrastination is totally unnecessary.首先，意識到拖延是完全不必要的很重要。
Procrastination (n.) 拖延癥 Anxiety (n.) 焦慮 Overcome (v.) 克服 Eliminate (v.) 消除 Distractions (n.) 分心的事物 中文翻譯：我的最大問題 拖延癥是我最大的問題。我總是發現自己把重要的任務推遲到最后一刻，這給我帶來了很多壓力和焦慮。
參考范文：作為大學生，如何度過你的大學生活是一個重要的話題。首先，學習是大學生活的核心。對于學習，我們需要先制定一個合理的學習計劃，并嚴格按照計劃執行。我們還應該關注自己的學習習慣，比如避免拖延癥，多與老師和同學交流，積極參加課堂討論等等。除了學習，社交也是大學生活中重要的一部分。
如何應對拖延癥?
1、協同工作：如果可能，鼓勵他參與團隊項目或與他人合作，協同工作可以增加責任感和緊迫感。耐心溝通和支持：與他進行耐心溝通，表達你的擔憂和希望，同時給予他足夠的支持和鼓勵。讓他知道你在他身邊，愿意一起面對和解決問題。
2、拖延癥往往源于對失敗或成功的恐懼。通過分解任務，使每一步都變得輕松可及，以游戲的心態輕松應對，克服恐懼心理。持續行動，實現長遠目標：強調實踐的重要性，無論面對多大的挑戰，都要從簡單的小事做起，通過持續的行動，最終實現長遠的目標。
3、尋求支持：與朋友、家人或同事分享自己的拖延問題，并尋求他們的支持和監督。有時候，外部的壓力和動力可以幫助我們克服拖延。針對病理性的拖延癥 尋求專業評估：如果拖延行為已經嚴重影響到日常生活和工作，且伴隨其他精神癥狀，應及時就醫，接受專業的精神評估。
4、尋求支持：與他人分享自己的目標和困擾，尋求他人的支持和鼓勵，可以幫助我們更好地克服拖延癥。總結段：拖延癥背后的心理原因是多方面的，包括恐懼與焦慮、缺乏自我調節能力以及缺乏明確的目標和動機等。
5、反思和調整： 每天結束時，反思你的工作進展，找出拖延的原因，尋找改進方法。鍛煉自律： 培養自律的習慣，堅持按照計劃執行任務。尋求支持： 與朋友、家人共享目標，讓他們幫助你監督和鼓勵。尋求專業幫助： 如果拖延嚴重影響了你的日常生活和功能，考慮咨詢專業心理健康專家。