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中醫(yī)養(yǎng)生論文范文篇1 淺談回族藥膳與飲食養(yǎng)生教學(xué)設(shè)計(jì) 摘要:本研究以寧夏醫(yī)科大學(xué)選修課“回族藥膳與飲食養(yǎng)生”為例,探討其教學(xué)設(shè)計(jì)策略,旨在培養(yǎng)大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力與探索精神。
中醫(yī)養(yǎng)生論文篇3 淺論中醫(yī)養(yǎng)生保健 【摘要】科學(xué)運(yùn)用中醫(yī)來調(diào)養(yǎng)身體,可以減少疾病,精力充沛,保持健康。本文對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生進(jìn)行了研究和討論。中醫(yī)養(yǎng)生保健貴在養(yǎng)德,重在有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),保持心理健康,合理飲食,平衡的飲食;注重起居保健養(yǎng)生,遵循自然規(guī)律和人體自身的節(jié)奏,建立合理的健康的生活方式,有益于健康。
[5]《呂氏春秋・;貴生》。 [6]《春秋繁露・;循天之道》。 [7]《內(nèi)經(jīng)・;素問・;上古天真論》。 中醫(yī)養(yǎng)生論文篇2 試談中醫(yī)養(yǎng)生之足部按摩 足部按摩:人的雙足并攏恰象端坐的人體,各組織器官在雙足都有其對(duì)應(yīng)的解剖部位,即反射區(qū)。
字中醫(yī)養(yǎng)生論文范文篇二:《淺談中醫(yī)養(yǎng)生保健》 【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生即在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下,運(yùn)用各種方法頤養(yǎng)生命、保養(yǎng)身體、預(yù)防疾病,增進(jìn)健康、從而達(dá)到延年益壽的目的。中醫(yī)養(yǎng)生保健貴在養(yǎng)德,中醫(yī)養(yǎng)生保健重在有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),要保持精神、情感、以及心理健康,要合理飲食,平衡的飲食有益于健康,重視起居保健養(yǎng)生等。
中藥養(yǎng)生論文篇一:《淺談中藥養(yǎng)生》 摘要:綜觀古今,中藥養(yǎng)生療法,源遠(yuǎn)流長,即是中藥學(xué)寶庫中的一塊燦爛艷麗的瑰寶,又是養(yǎng)生學(xué)寶庫中的一顆光耀奪目的明珠。 文章 詳細(xì)的談到了中藥養(yǎng)生的概念以及意義和作用,更重點(diǎn)談及了中藥與食療、中藥與藥酒、中藥與膏方等。 總結(jié) 了養(yǎng)生的重要性。
1、字中醫(yī)養(yǎng)生論文范文篇一:《中醫(yī)養(yǎng)生淺說》 養(yǎng)生之要,首當(dāng)養(yǎng)心 中醫(yī)認(rèn)為,心者,五臟六腑之主。心主神明。人的精神意識(shí)思維活動(dòng),雖然出之于腦,實(shí)賴心臟所主宰。心者,君火也,人身之活動(dòng)生機(jī),氣機(jī)運(yùn)行的推動(dòng)力無不憑借心火的溫煦推動(dòng)。我此處所講的心,主要指一個(gè)人的思維、心態(tài)、乃至于智慧。
2、陰陽平衡:陰陽是宇宙萬物運(yùn)動(dòng)變化的基本規(guī)律,中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)陰陽平衡,認(rèn)為人體健康與否與陰陽失調(diào)密切相關(guān)。養(yǎng)生實(shí)踐中,應(yīng)遵循陰陽平衡的原則,調(diào)整生活作息、飲食結(jié)構(gòu)、情志等方面,以維持機(jī)體陰陽關(guān)系的相對(duì)穩(wěn)定。 五行相生相克:五行學(xué)說認(rèn)為,木、火、土、金、水五種元素之間存在相生相克的關(guān)系。
3、中醫(yī)養(yǎng)生的倫理意蘊(yùn)中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)涵所謂“生”,是指生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意。養(yǎng)生一詞,源出自《管子》,乃保養(yǎng)生命以達(dá)長壽之意。
4、中醫(yī)養(yǎng)生保健貴在養(yǎng)德,重在有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),保持心理健康,合理飲食,平衡的飲食;注重起居保健養(yǎng)生,遵循自然規(guī)律和人體自身的節(jié)奏,建立合理的健康的生活方式,有益于健康。 【關(guān)鍵詞】中醫(yī)養(yǎng)生;貴在養(yǎng)德;合理飲食;遵循規(guī)律;有益健康 隨著國民經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人民物質(zhì)生活和品味的提高,從而對(duì)養(yǎng)生保健和預(yù)防越來越關(guān)注。
5、中醫(yī)養(yǎng)生論文范文篇1 淺談回族藥膳與飲食養(yǎng)生教學(xué)設(shè)計(jì) 摘要:本研究以寧夏醫(yī)科大學(xué)選修課“回族藥膳與飲食養(yǎng)生”為例,探討其教學(xué)設(shè)計(jì)策略,旨在培養(yǎng)大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力與探索精神。
1、中醫(yī)養(yǎng)生就是在中醫(yī)理論知識(shí)的引導(dǎo)下,運(yùn)用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)身體,使身體不受疾病的困擾,同時(shí)增進(jìn)健康達(dá)到延年益壽的效果。
2、中醫(yī)養(yǎng)生論文篇1 淺談中醫(yī)養(yǎng)生倫理 【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生思想源遠(yuǎn)流長,自古有之,歷經(jīng)幾千年的積淀,形成了一套較為完整的理論體系和養(yǎng)生 方法 ,蘊(yùn)含著豐富的倫理思想。 【關(guān)鍵詞】中醫(yī);養(yǎng)生;倫理 中醫(yī)養(yǎng)生思想源遠(yuǎn)流長,自古有之,是中華 傳統(tǒng) 文化 的瑰寶,為中華民族的繁衍生息做出了巨大貢獻(xiàn)。
3、中醫(yī)養(yǎng)生論文范文篇1 淺談回族藥膳與飲食養(yǎng)生教學(xué)設(shè)計(jì) 摘要:本研究以寧夏醫(yī)科大學(xué)選修課“回族藥膳與飲食養(yǎng)生”為例,探討其教學(xué)設(shè)計(jì)策略,旨在培養(yǎng)大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力與探索精神。
4、字中醫(yī)養(yǎng)生論文范文篇一:《中醫(yī)養(yǎng)生淺說》 養(yǎng)生之要,首當(dāng)養(yǎng)心 中醫(yī)認(rèn)為,心者,五臟六腑之主。心主神明。人的精神意識(shí)思維活動(dòng),雖然出之于腦,實(shí)賴心臟所主宰。心者,君火也,人身之活動(dòng)生機(jī),氣機(jī)運(yùn)行的推動(dòng)力無不憑借心火的溫煦推動(dòng)。我此處所講的心,主要指一個(gè)人的思維、心態(tài)、乃至于智慧。
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