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《運(yùn)動(dòng)、教育、營(yíng)養(yǎng)三位一體防治學(xué)齡兒童肥胖的研究》:采用“運(yùn)動(dòng)+教育+營(yíng)養(yǎng)”的三位一體模式對(duì)學(xué)齡兒童進(jìn)行肥胖干預(yù),探討可能出現(xiàn)的問(wèn)題并提出可行性建議,旨在解決兒童肥胖問(wèn)題。
《運(yùn)動(dòng)、教育、營(yíng)養(yǎng)三位一體防治學(xué)齡兒童肥胖的研究》:采用“運(yùn)動(dòng)+教育+營(yíng)養(yǎng)”的三位一體模式對(duì)學(xué)齡兒童防治肥胖進(jìn)行干預(yù),探討可能問(wèn)題并提出建議。摘要指出,肥胖問(wèn)題因改革開(kāi)放而成為焦點(diǎn),針對(duì)學(xué)齡兒童采用綜合策略進(jìn)行防治。
首先,一篇期刊論文探討了分解代謝物控制蛋白A對(duì)瘤胃中牛鏈球菌碳水化合物代謝的調(diào)控作用,該研究發(fā)表在《動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)學(xué)報(bào)》2020年第004期。
首先營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是會(huì)導(dǎo)致肥胖的,影響體重的兩個(gè)根本因素是熱能的攝入量和熱能消耗量,當(dāng)能量的攝入等于能量的消耗時(shí)稱(chēng)能量平衡;當(dāng)能量的攝人大于能量的消耗時(shí)稱(chēng)正向能量平衡,多余的能量以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi),因而產(chǎn)生肥胖;當(dāng)能量的攝入小于能量的消耗時(shí)稱(chēng)負(fù)向能量平衡,體重減輕。
正文:正文是畢業(yè)論文的核心,占主要篇幅;畢業(yè)論文內(nèi)容必須實(shí)事求是,客觀真切,合乎邏輯,層次分明,語(yǔ)句流暢。
對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),洋快餐造成的最直接后果就是肥胖。趙霖認(rèn)為,隨著居民生活日益富裕,物質(zhì)供應(yīng)極為豐富,各種中西式快餐、軟飲料、方便食品的大量興起,居民飲食模式和習(xí)慣有較大改變。而另一方面由于交通便利、電視計(jì)算機(jī)普及、體力活動(dòng)減少,導(dǎo)致兒童攝入熱量增加而消耗量下降,使兒童肥胖癥的發(fā)生呈上升趨勢(shì)。
然而,從營(yíng)養(yǎng)方面講,快餐沒(méi)有提供平衡的飲食,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很低。通常,快餐都是高糖的,所以經(jīng)常吃快餐會(huì)導(dǎo)致肥胖。
愛(ài)吃快餐的兒童要盡量抵制快餐的誘惑,肥胖兒童則應(yīng)盡量不吃快餐,如果已加入肥胖行列,可每日食用1-2包博力美,同時(shí)在食用后2-6小時(shí)進(jìn)行50分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),相信在2-3個(gè)月后可獲得完美勻稱(chēng)身材。
我寫(xiě)個(gè)自己的看法,但我不給你翻譯成英語(yǔ),免得你太懶了,也變成肥胖兒童。1描述現(xiàn)狀:中國(guó)肥胖兒童1200多萬(wàn),這個(gè)數(shù)量比現(xiàn)實(shí)中可能要少。2說(shuō)明理由:常吃快餐,缺少鍛煉。不光是這個(gè),中國(guó)含激素、添加劑的食品太多,孩子們喜歡喝飲料,吃冰淇淋等寒涼食品。他們的父母也常買(mǎi)反季節(jié)的東西給孩子們吃。
在不同的文化背景中,身勢(shì)語(yǔ)的意義會(huì)有所不同,若使用不當(dāng)則會(huì)導(dǎo)致誤會(huì),假設(shè)你所在的英語(yǔ)俱樂(lè)部下周將就此話(huà)題進(jìn)行討論,請(qǐng)你結(jié)合自己的經(jīng)歷寫(xiě)一篇發(fā)言稿。
該書(shū)的作者表示,目前沒(méi)有可靠證據(jù)證實(shí),孩子之所以會(huì)越來(lái)越胖,是由于他們?cè)诳措娨暫屯骐娔X游戲方面花費(fèi)了太多時(shí)間。澳大利亞學(xué)者邁克爾·加德和簡(jiǎn)·懷特呼吁科學(xué)家們和政策制定者對(duì)肥胖方面的道德議程提出質(zhì)疑。
有些人認(rèn)為肥胖是指身體健康。但是,這不是真的據(jù)考證,在這方面做了實(shí)驗(yàn)。太胖了,其實(shí)是可能造成這種脂肪作為心臟病,高血壓等,看他們發(fā)胖,有些人對(duì)飲食太嚴(yán)格或太精益為了減肥去有關(guān)的疾病。因此,他們患有貧血和營(yíng)養(yǎng)不良等其他疾病。顯然,我們吃的食物對(duì)我們的健康有深遠(yuǎn)的影響。
有時(shí)睡久了,人就顯得昏昏沉沉,走路像打太極拳似的。 還有時(shí)上課遲到,給班里";抹黑";。 我好煩惱啊!胖,給我?guī)?lái)了不少煩惱,不僅影響了日常生活,還給學(xué)習(xí)帶來(lái)了極大的不便。 我好想減肥。 我嘗試過(guò)";節(jié)食";,但無(wú)法忍受饑腸轆轆的苦頭。
高考英語(yǔ)作文一般常考話(huà)題 描述今昔通訊方式的變化,以及這些變化給人們生活帶來(lái)的影響。對(duì)你校學(xué)生興趣愛(ài)好的調(diào)查結(jié)果。請(qǐng)你用英語(yǔ)給English Weekly寫(xiě)一篇短文,報(bào)道你的調(diào)查結(jié)果,并對(duì)此結(jié)果發(fā)表你的看法或建議。對(duì)漫畫(huà)的內(nèi)容進(jìn)行描述,然后對(duì)這一現(xiàn)象發(fā)表自己的看法。想象作文。
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有氧運(yùn)動(dòng)與減肥健身的關(guān)系 有氧運(yùn)動(dòng),亦稱(chēng)有氧代謝運(yùn)動(dòng),指以糖和脂肪的有氧代謝方式供能的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,機(jī)體的攝氧量與需氧量基本持平。運(yùn)動(dòng)時(shí)HR在120-150次/m,大強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)HR也會(huì)超過(guò)150次/m,而且會(huì)有無(wú)氧代謝參與部分供能。
教練員在徑賽運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中要掌握一定的運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)原理知識(shí),將這些知識(shí)跟自己的實(shí)際訓(xùn)練相結(jié)合,科學(xué)訓(xùn)練,最終實(shí)現(xiàn)徑賽運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力有質(zhì)的提高。
在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低于50~60 %最大攝氧量水平的時(shí)候,血漿游離脂肪酸是重要的化學(xué)能源。一般說(shuō)來(lái),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越小,持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),依靠脂肪氧化供能占人體總能量代謝的百分率越高.脂肪氧化供能在運(yùn)動(dòng)開(kāi)始幾分鐘后即逐漸增加,對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō),只有在進(jìn)行持續(xù)一小時(shí)以上的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),脂肪供能才顯得重要。
可以在跑步前喝一杯溫水,這樣可以加強(qiáng)身體的代謝功能,從而達(dá)到減肥的目的。理論上早晨起來(lái)跑步,經(jīng)過(guò)一夜的睡眠時(shí)間,身體的能量被消耗,早晨不吃飯跑步可以燃燒體內(nèi)的脂肪,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝因此,早上空腹跑步有利于減肥。早上跑步運(yùn)動(dòng)可以增加心臟的泵血能力,心肌會(huì)有適當(dāng)?shù)脑龊瘢穆蕼p慢。
這里僅從全民健身的角度,談?wù)勔藻憻捝眢w為主或以減肥、健美為目的的運(yùn)動(dòng)者,應(yīng)當(dāng)如何選擇跑步的運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn):在跑步開(kāi)始的5分鐘內(nèi),心臟為了適應(yīng)機(jī)體的運(yùn)動(dòng)而進(jìn)行調(diào)整,心跳顯著增快,心臟泵血加劇,但其程度是不均勻的,被稱(chēng)為“心臟適應(yīng)期”。
以減肥為目的的跑步,時(shí)間不應(yīng)少于30分鐘,速度要慢些,以保持均勻呼吸。30分鐘的慢速長(zhǎng)跑不但能大量耗盡體內(nèi)的糖原,而且要?jiǎng)佑皿w內(nèi)的脂肪。且由于慢速長(zhǎng)跑不很劇烈,不會(huì)使機(jī)體過(guò)分缺氧,故有助于脂肪的消耗,從而達(dá)到減肥的目的。