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1、寫作思路:首先闡述一下關(guān)于排球的起源,然后講述一下排球比賽的規(guī)則,中心要明確,語言要通順連貫等等。正文:排球,是球類運動項目之一,球場長方形,中間隔有高網(wǎng),比賽雙方(每方六人)各占球場的一方,球員用手把球從網(wǎng)上空打來打去。
2、供能系統(tǒng)在排球運動中的主導(dǎo)作用取決于排球運動的時間和強度。應(yīng)根據(jù)排球運動的特點和各種動作的強度、持續(xù)時間以及隊員的分工來確定比賽和訓(xùn)練中的三大供能系統(tǒng)的比例。分析排球運動員的能量代謝,應(yīng)該分清各種技術(shù)動作的強度及其持續(xù)時間在訓(xùn)練或比賽中所占的比例,相應(yīng)地安排各種性質(zhì)的訓(xùn)練內(nèi)容。
3、綜上所述,排球運動員損傷的研究和預(yù)防是多方面的,涉及技術(shù)、體能、心理和環(huán)境因素。通過綜合措施的實施,可以顯著降低受傷風險,保障運動員的健康和競技狀態(tài)。參考文獻:[1] 陳雷。淺析排球運動損傷的原因及預(yù)防措施[J].科技愿景,2011(09)。[2] 劉曉東。
4、本文的研究對象青少年排球運動員身體素質(zhì)的訓(xùn)練方法。2 研究方法1 文獻研究法本文使用中國知網(wǎng)、學校的圖書館、互聯(lián)網(wǎng)搜索引擎、報紙、雜志等工具檢索有關(guān)青少年排球運動員身體素質(zhì)訓(xùn)練的相關(guān)文獻和資料,仔細閱讀這些文章,對學者的觀點進行歸納總結(jié),為本文提供研究依據(jù)。
5、參考文獻: [1]譚剛。 影響排球運動員比賽的心理因素及調(diào)節(jié)方法[J]. 網(wǎng)絡(luò)財富,2010,01:146 -14 [2]于洋。 淺析排球比賽中運動員心理壓力產(chǎn)生的因素與對策[J]. 鄭州鐵路職業(yè)技術(shù)學院學報,2010,01:73 -7 [3]侯玉鷺。
本文針對籃球比賽中各種情緒狀態(tài)的變化對導(dǎo)致失誤的現(xiàn)象分析,通過加強運動員自我調(diào)控能力和訓(xùn)練強化運動員心理調(diào)控能力來減少因為情緒變化導(dǎo)致的非技戰(zhàn)術(shù)失誤。 關(guān)鍵詞:籃球運動員;情緒變化;失誤 隨著現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展,籃球比賽的對抗更加緊張激烈,情緒對運動員的影響也越來越大。
.對比賽中可能出現(xiàn)的罰球沒有足夠的心理準備,由于心理準備不足,在比賽罰球時就顯得慌亂、極度緊張,特別是在以罰球得分決定勝負的關(guān)鍵時刻更是顯得心情緊張而導(dǎo)致罰球命中率低下。這種現(xiàn)象在訓(xùn)練水平低、訓(xùn)練年限短的運動員身上體現(xiàn)得更為突出。 不能充分合理利用罰球的余機調(diào)整身心。